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ダイエットの停滞期

一日に召し上がる食事量があまり少ないようですと、からだでは栄養が不足するから、次に食べる食べ物を保存をしようとする傾向が強くなることになります。
それで肉が以前よりあとで出てくることがありますので、ダイエットにおいて停滞期がくるかもしれませんので注意してください。
からだは常に本来のからだ状態に戻ろうとする性質があって、以前の体重に帰ろうとします。
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# by tafuton | 2009-09-08 02:23